Pune o întrebare

Adolescenţi

în 7 Iunie 2019 | a întrebat:

Recomandati BCAA?
Are risc de impotenta? Se incadreaza la categoria steroizilor? Daca da, ce proteine recomandati pentru a ma definii rapid si a-mi creste forța mult mai rapid decat as face o fara nimic?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Iunie 2019 | a răspuns:

Nu, nu recomand, sunt inutile. Vezi sa mananci suficiente proteine si kcal, si nu vei avea nevoie de BCAA din surse dubioase cu biodisponibilitate mica.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 7 Iunie 2019 | a răspuns:

BCAA sunt doar niste aminoacizi, care se gasesc in mancare.

Dupa logica ta, cineva care MANANCA devine impotent, nu?

Cand te definesti forta SCADE... la fel, cand maresti forta si/sau masa, definirea se duce, trebuie sa ciclizezi perioadele.

Eu iti recomand sa faci 1-2 ani masa+forta si apoi 2-3 luni definire si tot asa. Si in vreo 4 ani o sa arati bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iunie 2019 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Dupa logica ta, cineva care MANANCA devine impotent, nu?
Evident. Ai vazut sau auzit ca cineva care e impotent sa nu manance?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 27 August 2018
cealapamarin întreabă:

Ce imi recomandati pentru cresterea in masa musculara? Bcaa? Aminoacizi? Proteine?

11 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2016
SpikLo întreabă:

Ce creatina si BCAA sa iau? Ce imi recomandati?

1 răspuns
trimisă pe 29 Mai 2013
bravos întreabă:

Am si eu o nelamurire in privinta BCAA-urilor. Am citit pe net ca au efect anabolizant, dar eu stiu ca acest efect este specific steroizilor. BCAA-ul e un steroid de fapt? Adica doar te umfla?

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2018
AmazingONEx întreabă:

Ce proteine imi recomandati ca sa pun masa musculara rapid, sau alte suplimente

12 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

scuzati categoria dar asta e mai vizualizata. Sa incep asa eu am 16 ani 54 kg 1.65 m si as vrea sa iau proteine pentru dezvoltarea masei musculatre, bine inteles lucrand exerciti de forta,...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Iustinadlc întreabă:

Am scris și eu o carte este interesanta o las și eu aici poate se uită cine...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
golban1997 întreabă:

Bună seara! Am o întrebare poate sa îmi intre în contul bancar alta persoana in afara de cei de la banca și sa îmi vadă tranzacții efectuate și încasările

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Animeforlifee9921 întreabă:

Salut la toti tovarasii de pe TPU! Am o mica problema, sper sa nu fiu luata in ras pentru asa ceva, insa cred ca sufar de ADHD. Am probleme cu concentrarea si memoria, simt ca nu pot "intra" in materie...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii