Masaj circular in ambele sensuri, dusuri reci, alternate cu calde, eventual exercitii la sala, cu gantere de 1 kg si la un aparat (din pacate nu stiu cum se numeste), pentru intarirea muschilor care sustin sanii. Cam asta stiu eu, dar uite si niste link-uri cu mai multe detalii:
http://venus.org.ro/......atosi.html
http://www.garbo.ro/......umosi.html
Lasa'i sa fie naturali nu ii poti face sa creasca peste noapte! stai linistita, va veni sh vremea aceea!
TeSeduceMirunaDulce întreabă: