Poti sa iei zeama de la cateva fructe si sa le amesteci cu iaurt...eu am incercat si chiar merita.(fructele pot fi de sezon sau ce preferi tu
Se pot face din suc de lamaie, avocado, suc de portocale ...cu ulei de masline e indicat sa le amesteci si le tii pe fata in jur de 10 minute...