S-a intamplat asa : Eram la scoala, si vroiam sa duc ceva la gunoi. Trecusem prin fata bancii in care sta prietena mea si BFF-ul ei. Amica ei a impins banca astfel incat eu nu puteam sa trec dar nici nu puteam iesi de-acolo. M-am enervat si am impins si banca prietenei mele si a BFF-lui ei. Cred ca pe ea a lovit-o caci m-a strigat si mi-a zis ceva de genu :,, Sa nu mai vii la mine!" Ce sa fac? Cum s-o fac sa ma ierte?

Cere-ti scuze si invit-o la un suc[poate functioneaza]

Te duci la ea si o rogi frumos sa te ierte, daca nu te iarta nu mai incerca deoarece cu asemenea persoane nu se poate discuta. Cu timpul daca isi da seama de ce a facut ( adica te-a refuzat ) o sa vina ea si o sa-si ceara scuze.
P.S Daca n-ai curaj sa iti ceri iertare, incearca sa numeri de la 10 la 1 in timp ce te apropii spre ea, si cand ai ajuns la 1 ii spui direct: "Te rog frumos sa ma ierti!".

Pai nu e vina ta, in primul rand.BFF-ul ei a tras banca ca tu sa nu poti trece. Explicai asta prietenei tale si spune-i ca nu ai vrut sa o lovesti.Tu doar vreai sa duci gunoiul!

Hoo, numa ai lovit-o cu banca si ea face asa? Scuza-ma dar nu mi se pare normal.

Sa ii ceri iertare

Pai in primul rand roag'o sa te ierte... spune'i ca nu a fost intentionat. Daca tine la prietenia voastra va intelege si te va ierta.

Cere-ţi scuzele de rigoare şi spune-i că nu ai avut nici cea mai mică intenţie s-o răneşti!

Spune-i sentimentele, ce simti fa-o sa se simta in largu ei nu cu cumparatul cadoului un buchet de flori o felicitare si incearca sa vezi si tu si intreab-o Ce simti tu pentru mine? Eu te iubesc...esti indragostit de ia!? Nici macar nu este nevoie sa o spui verbal persoanei care te-a ranit, este suficient sa o faci inlauntrul tau. Insa daca gasesti puterea si detasarea sa-i spui iarta-ma pentru durerea pe care ti-am provocat-o. te iert pentru toata suferinta pe care am trait-o cu tine" este si mai bine. Vei putea avea parte de un adevarat miracol celalalt sa-ti spuna te iert pentru toata suferinta pe care am trait-o cu tine Daca vrem cu adevarat sa iubim trebuie sa invatam mai intai sa iertam. Iertarea este un cadou pe care ti-l faci tie insuti, nu este ceva ce faci pentru celalalt pentru ca iertarea nu are nimic sau poate foarte putin in comun cu celalalt. Iertarea este ceva ce are legatura cu interiorul tau si nu cu exteriorul. Lipsa capacitatii de a ierta, te tine blocat in trecut si te priveaza de libertatea de a decide cu detasare pentru prezent. Probabil ca este dificil sa treci direct la’’fapte mari’’ asa ca poti exersa iertarea incepand cu lucruri mici.

Cum poti ierta cu adevarat pe cineva? Iata cativa pasi pe care poti sa-i parcurgi. furia. Este usor sa spui, Urasc aceasta persoana. De obicei cunoastem sursa furiei noastre insa uneori radacina ei nu este clara. Nu stii de ce te enerveaza seful sau de ce te irita cand cineva parcheaza masina gresit. Daca reusesti sa afli care este sursa furiei, poti gasi si o cale de rezolvare a ei. Intreaba-te cum si ce poti face ca situatia sa arate mai bine. Daca spre exemplu vrei sa schimbi o persoana, incepe prin a schimba ceva la tine, in loc de furie sa-i arati iubire si sa iti indrepti atentia asupra lucrurilor pozitive si nu asupra celor negative, prin critica. Poti incerca si vei vedea ca merita.

2.Multumesc pentru aceasta experienta.

Iti poti spune tie si in egala masura si celeilalte persoane ca ai avut posibilitatea unei astfel de provocari. Ai remarcat vreaodata cat de puternic esti dupa experiente dificile? Dupa un incendiu in padure, observi cum lastari noi incep sa creasca, mai desi decat era padurea inainte. Dupa experiente dificile, iti dai seama cat de puternic esti in interiorul tau si cat de mult te-a intarit acea experienta. Incearca sa vezi lucrurile si din alt unghi, sa nu te victimizezi ci sa constientizesi cat te puternic esti pentru ca ai supravietuit acelei experiente. Fii recunoscator pentru ca ai avut posibilitatea sa-ti explorezi interiorul, sa-ti testezi limitele si sa vezi cat de puternic poti fi.

3. Elibereaza-te de resentimente.

Cand esti blocat de furie, este ca si cum ai vedea realitatea prin ochelari fumurii si incerci sa-i faci si pe celalti sa priveasca prin acesti ochelari. Incerci sa povestesti in stanga si in dreapta ce nedreptate ti s-a facut, asteptand ca ceilalti sa te aprobe si sa confirme ca ai dreptate. Incearca sa-ti scoti acesti ochelari ca sa vezi realitatea si in alte culori. Pastrandu-ti aceeasi viziune rigida, nu faci altceva decat sa te otravesti cu resentimente si nu-ti dai voie sa mergi mai departe. Poti incepe sa ierti prin a aceepta ca poate ceva din tine l-a facut pe celalalt sa actioneze in acest fel si mai ales, poti ierta pentru ca orice om este supus greselii. asta trebuie sa inteleaga ea ca o iubesti siai fost necioplit scuze si erai infuriat gelos

Ce fete proaste... Dacă tot e prietena ta, n-ar strica să fie ceva mai deschisă la minte.Adică...nu e ca şi cum ai fi lovit-o intenţionat, iar modul în care a reacţionat, mie cel puţin, mi-a dat de gândit.
Poţi încerca să-i ceri scuze dacă aşa consideri.

I-am cerut scuze aseara ea raspunzand cu un simplu Okk. Nici nu stiu
daca ma mai place. De fiecare data cand ma duc la ea si incerc s-o
imbratisez sau s-o gadil ea zice : Staiii! Lasa-ma! Potoleste-te!
Cred ca cel mai bine ar fi sa inchei relatia. Voi ce ziceti?
O iub ff mult!