Sal am 13 ani jumate si inaltime 1.64
cate kg trebuie sa am?

E perfect.nu ne intreba pe noi.conteaza si "forma corpului"
nu te lua doar dupa statistici. uita`te in oglinda si`ti vei da seama daca trebuie sa te mai ingrasi sau slabesti

Cred ca in jur de 50 de Kg ar fi bine.

Pai ar trebui sa ai 54 doarece se scad 10 cm din inaltime si se ia metrul ala si asa ajungi la greutatea ideala eu de ex am 1. 88 si am 78 de kg exact cat trebuie. Fundita?

Pai depinde daca esti baiat sau fata, ca zicem ca esti fata pai ar trebui sa ai cam 50 sau mai putin, dar sa nu treaca de 45 kg. Daca esti baiat undeva 50, cel mult 55 kg, dar cred ca si 55 este cam mult. Undeva intre.

Aici: http://www.originals.ro/adidasi-haine-accesorii-ads.php?cid=31652 Cele mai tari brand-uri: Nike, Adidas, Puma, Reebok, Ecko Unlimited, Ecko Red, G-Unit, Zoo York, DC Shoes, Adio, Osiris (adidasi, haine, accesorii 100% originale ) si nu numai in cel mai tare magazin online din Romania cu cele mai mici preturi. Livrare in toata Romania! Comanzi acum, maine ai produsele ! Produsele se pot returna fara nici un motiv ! Nu ai cum sa ramai nemultumit !

Hey, calculeaza cu asta http://www.frumusele.ro/Calculator-Indice-Masa-Corporala, vezi ce IMC zice ca ai pentru inaltimea ta si daca ai nevoie sa slabesti sau sa te ingrasi :)