Nu fa in fiecare zi, un muschi are nevoie de 48 de ore sa se refaca, altfel faci supra-antrenament
Nu-i adevarat ma. si eu fac flotari de vre`o 2 ani am 18 ani si am o inaltime acceptabila )deci fa in continuare, dar daca vrei sa se vada masa musculara ar trebui sa faci si sala...Hai. bafta
anonim_4396 întreabă:
Lolkkk întreabă: