Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Mai 2013 | a întrebat:

Sal TPU.

Am 13 ani si m-am apucat de sala cam de 1 luna.
Fac exerciti la sol si cu gantere lateral, in fata si inca cumva, exact cum mi-a spus antrenorul, e posibil sa raman scund? oricum stiu ca mai m-am inaltat putin decat m-am apucat de sala dar poate pot raman scund?
voi ce ziceti?
Fundulica!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 30 Mai 2013 | a răspuns:

Orice antrenor al unei sali de sport, mai ales acolo unde se plateste, este interesat sa-si castige salariul din cauza caruia vine la munca si te invata pe tine ce si cum, in loc sa te trimita acasa pentru inca vreo 2 sau 3 ani pana cand corpul tau se defineste mai mult.La varsta pe care o ai, alergatul, mersul pe bicicleta si eventual niste gantere de max 3kg cred ca ar fi suficient pentru o dezvoltare armonioasa.Eu iti recomand sa schimbi sala de forta cu un bazin de inot unde cu siguranta nu vei ramane scund.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Mai 2013
Robert86 întreabă:

Am 13 ani si m-am apucat de 4 zile sa ridic gantere din sezut spre piept, si de atunci imi pocnesc oasele din zona spatelui, credeti ca coloana mea se poate deregla si sa raman scund?

7 răspunsuri
trimisă pe 24 Noiembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Hei. Vreau sa va cer sfatul. am 14 ani, m am apucat de bodybuilding acum aproximativ 1 luna, o sa ziceti ca nu e bine la varsta asta pentru ca raman mic, dar nu e asa. antrenorul mi a spus ca nu raman...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2012
alinutzu_6299 întreabă:

Salut. Am improvizat niste gantere de 15kg fiecare si as vrea sa fac acasa ....la sala e prea scump si nu imi permit Vreau sa stiu data 15kg este o greutate rezonabila pentru a mari cat de cat masa...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2013
EdiShadow întreabă:

Salut, am o problema cu inaltimea mea.Nu prea sunt fericit de ea. Fac parkour / freerunning ( Gimnastica, acrobatii) afara de vreo 2 ani.(am 1, 65; 17 ani; 60 kg)De la 15 pana la varsta de 17 ani...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2015
Rrobert întreabă:

Buna TPU mă numesc Robert si am fost cu o fata pe nume Raluca o iubesc enorm dar din păcate ne- am despartit pt ca cnv ia spus ca "cică" sunt cu alta fata pt a fi el cu ea, dar acum sa despartit si ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
neamihai01 întreabă:

Urmează să dau examenul de clasa a 8a și încă sunt indecis cu profilul pe care vreau să- l urmez după terminarea gimnaziului. Ideea e ca mă gândeam la mate - info deși informatica nu prea am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Iuliafta întreabă:

Pur și simplu m- am saturat sa fiu numita grasa umflata Obeza numita în toate felurile de sora mea mai mica și mama mea ma simt ca și cum as fi ultimul om ma fac sa ma simt asa urata și grasa și ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Marcrupeff întreabă:

Salut am un iPhone 11 și am 92% sănătatea la baterie și mă ține cam 4 ore jumate dacă mă uit non stop pe tiktok e okay?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Amiel întreabă:

Cum pot să fac rost de o invitație anime Nexus

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii