Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Mai 2013 | a întrebat:

Sal TPU.

Am 13 ani si m-am apucat de sala cam de 1 luna.
Fac exerciti la sol si cu gantere lateral, in fata si inca cumva, exact cum mi-a spus antrenorul, e posibil sa raman scund? oricum stiu ca mai m-am inaltat putin decat m-am apucat de sala dar poate pot raman scund?
voi ce ziceti?
Fundulica!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 30 Mai 2013 | a răspuns:

Orice antrenor al unei sali de sport, mai ales acolo unde se plateste, este interesat sa-si castige salariul din cauza caruia vine la munca si te invata pe tine ce si cum, in loc sa te trimita acasa pentru inca vreo 2 sau 3 ani pana cand corpul tau se defineste mai mult.La varsta pe care o ai, alergatul, mersul pe bicicleta si eventual niste gantere de max 3kg cred ca ar fi suficient pentru o dezvoltare armonioasa.Eu iti recomand sa schimbi sala de forta cu un bazin de inot unde cu siguranta nu vei ramane scund.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Mai 2013
Robert86 întreabă:

Am 13 ani si m-am apucat de 4 zile sa ridic gantere din sezut spre piept, si de atunci imi pocnesc oasele din zona spatelui, credeti ca coloana mea se poate deregla si sa raman scund?

7 răspunsuri
trimisă pe 24 Noiembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Hei. Vreau sa va cer sfatul. am 14 ani, m am apucat de bodybuilding acum aproximativ 1 luna, o sa ziceti ca nu e bine la varsta asta pentru ca raman mic, dar nu e asa. antrenorul mi a spus ca nu raman...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2012
alinutzu_6299 întreabă:

Salut. Am improvizat niste gantere de 15kg fiecare si as vrea sa fac acasa ....la sala e prea scump si nu imi permit Vreau sa stiu data 15kg este o greutate rezonabila pentru a mari cat de cat masa...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2013
EdiShadow întreabă:

Salut, am o problema cu inaltimea mea.Nu prea sunt fericit de ea. Fac parkour / freerunning ( Gimnastica, acrobatii) afara de vreo 2 ani.(am 1, 65; 17 ani; 60 kg)De la 15 pana la varsta de 17 ani...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2015
Rrobert întreabă:

Buna TPU mă numesc Robert si am fost cu o fata pe nume Raluca o iubesc enorm dar din păcate ne- am despartit pt ca cnv ia spus ca "cică" sunt cu alta fata pt a fi el cu ea, dar acum sa despartit si ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Twister09 întreabă:

Salutare, când mi-au eliberat diploma de bac de la liceu, am observat ca pe diploma în partea stânga am emblema romaniei, un fel de filigran, credeți că așa trebuie?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
blackheart26 întreabă:

Bună! Dacă am dezactivat contactele la Revolut mă mai pot găsii ceilalți?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Ana670maria întreabă:

Buna! As vrea sa ma programez si eu pentru sala si am inteles ca pe langa cazier este vorba si despre o taxa la posta? Stie cineva mai multe detalii?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Aqffwfvgd întreabă:

Am o problema. Sunt clasa 10 (transferat) si imi este greu sa ma integrez pentru ca am numai colegi gherțoi si mistocari care daca nu faci misto cu iei de altii, fac de tine. Tin sa zic ca nu am vorbele...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
MistarGoGu întreabă:

Cele mai " Strălucite " PERLE auzite de voi cand colegii erau ascultati la ora? *( Romana, Istorie, Geografie, Biologie... etc )! Sa vedem cum mai stați cu memoria! Eventual reacții...? (mai mult)

38 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii