Sal TPU. Am o problema cu greutatea, adica nu o prea am, la 1.85 am abia 60 de kg, cel mai ciudat este ca daca ma pun sa mananc calumea i-au in greutate dupa o masa si un kg dar dupa o pauza de 2 ore observ ca dupa acel kilogram acumulat am pierdut 2 kg, este ceva foarte ciudat si nu imi explic de ce se intampla asta plus ca nu fac nu stiu ce efort, ci doar naveta pana la scoala dar din fericire am acasa haltere si un aparat multifunctional si o banda pentru alergat. Deci as dori retete de mancare sau o metoda sa iau in greutate mai rapid si eficient caci am cautat pe net dar fara rezultate... deja de 3-4 luni bune nu pot sa am mai mult de 60 de kg si incep sa-mi fac griji.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 28 Martie 2018 | a răspuns:

Dimineata dupa ce iti faci nevoile este recomandat sa te cantaresti, nu dupa fiecare masa, E destul de greu sa te ingrasi daca asa a fost pana acum, mie mi se intampla la fel oricat as manca nu sar de 61 de kg.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Februarie 2014
andyybebe2001 întreabă:

Ce sa aleg: un aparat multifunctional sau o banda de alergat (desi se poate alerga si afara am auzit ca pe banda e mult mai eficient). am castigat un pariu si trebuie sa aleg intre astea doua dar nu stiu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie 2019
Chinezu12345 întreabă:

Salut, am nevoie de ajutor. Azi mi- am luat un aparat multifunctional si am si o banda de alergat. Intrebarile mele sunt: cat trebuie sa lucrez muschii pe zi? E bine sa ii lucrez pe toti intr- o zi? Cum...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2014
d0mNNuLsMiTh întreabă:

Am 17 ani 67 kg si as vrea sa fac sala. Vreau sa stiu cate serii, cate repetari sa fac ...si ce trebuie sa mananc. Am si acasa aparat multifunctional, haltere si gantere.

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2015
SpiridusuCamatar întreabă:

Ma intereseaza sa slabesc si sa fac muschi, si am cateva intrebari pentru. voi astia care va pricepeti: 1) Puteti sa imi sugerati un program de antrenament fitness pe care pot sa il fac acasa? Echipamentul...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2015
MihaelaCioplea întreabă:

Ce aparat e mai bun pentru slabit? Banda de alergat sau bicicleta eliptica?

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
croissant întreabă:

Bună seara, mi-am dat demisia de la locul de munca! Dacă nu vin să restitui echipamentul care consta in doua tricouri și hanorac îmi poate face ceva din punct de vedere juridic?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
litere123 întreabă:

Am făcut o comandă pe sinsay, acum aproximativ o lună, cu plata online. La o săptămână, am fost anunțată că aceasta va avea întârziere 2- 3 zile datorită numărului mare de comenzi. A trecut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Julyly2089 întreabă:

Bună, la 18 ani vi se pare ceva necesar sa dai de permis? Eu fac 18 ani în vara și încă sunt la liceu și nu prea am intenții sa dau de permis, dar mulți colegi, aproape toți dau. Eu stau la...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
patrizia696 întreabă:

Hey sunt eleva in clasa a 8 a si voiam sa precizez faptul ca la noi in clasa se face secret santa (nu stiu daca ati auzit de asa ceva pana acum dar asta e partea a doua : ) ), iar mie imi place de un ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii