| Prieten a întrebat:

Sall all.Am 1.56, 43kg si 13 ani...mi se vede burta putin in afara dar totusi mi se vad coastele.Nu inteleg de ce burta ii scoasa in afara dar mi se vad coastele

Răspuns Câştigător
| Loriiii100 a răspuns:

Te uiti prea mult la modelele alea. este normal ca in repaus sa avem putina burtica..fie ea si doar piele..insa pe care unele tot burta o considera..desi nu e asa. daca nu am avea acea piele..cum ne.am putea da pe spate, face podul. miscari im care burta noastra se intinde foarte tare.
Insa iti recomand exercitii de tonifiere..penrru ca abdomenul tau sa aiba un aspect tare si lucrtat.

2 răspunsuri:
| AiEnmaYuuki a răspuns:

De fapt tu esti slaba, si scea burta sunt muschii care sunt in stand-by.Trebuie sa-ti intaresti muschii burtii, prin exercitiile deja cunoscute:abdomene, http://www.youtube.com/watch?v=GZfGnU_LYp0 si acestea ar trebui sa te ajute.Mult nororc

| Acselush_Acsel_1989 a răspuns:

Nu`i nimic in stand`by. Bei sucuri, mananci dulciuri multe, prajeli etc. Toate astea produc energie si corpu cand nu consuma toata energia o stocheaza ca si grasime.