La inaltimea ta de 1, 76 m e chiar bine.Ai putea sa mai pui pe tine inca 5 kg daca vrei sa ai masa ideala.
La 1,76 55kg e cam putin. Daca vrei sa fii "slabut" atunci e ok, dar daca vrei sa fii masiv ai nevoie de macar 15kg in plus
Am 1,76
Greutatea ideala ar fi 60 kg
Am cam aceeasi greutate si inaltime ca si tine, doar ca sunt putin mai inalt
user449549 întreabă: