Daca mergi la sala nu cresti in inaltime. oamenii merg la sala pentru a slabi sau pentru asi antrena corpul.
Daca mergi la sala slabesti sau iti creste masa musculara. Daca vrei sa cresti in inaltime incearca baschetul. Funda?
Doar daca faci exercitii care iti pun presiune pe coloana si pe articulatii.
Ce varsta/inaltime ai?