| dadonexus a întrebat:

Sall am si eu un pic de problema mereu cand vin de la sala ma simt foarte ametit si nu stiu dc sa fie schimbarea de temperatura ca imediat cum ajung acasa ma spal iar in sala e rece sau e altceva? Niste sfaturi?

Răspuns Câştigător
| Nam a răspuns:

Ameteala poate fii din cauza efortului depus. e ceva normal la un om care nu este obisnuit cu efortul.happy Deci nu te speria este totul ok, in privinta cu baia... cel mai bine este sa faci un dus dupa 30\45 min de la terminarea efortului, ptc daca faci efort, transpiri, si faci dus corpul tau inca o sa transpire dupa dus, si plus ca ii trebuie timp sa se raceasca! Bafta big grin, funda?tongue

1 răspuns:
| Amy a răspuns:

Poate ai racit, te-a tras curentul, pentru ca in sala este mai frig, iar afara este cald. Sau poate din cauza efortului depus si exercitiilor.