Sall dati-mi niste exercitii de crestere a masei musculare, dau funda.

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Daca vrei sa pui masa musculara trebuie sa eviti exercitiile care implica cabluri/scripeti. Ramai cu ganterele si bara. Ia si niste proteine pentru cresterea masei musculare (ex: BSN True Mass) si in timp vei ajunge sa pui masa musculara. Word!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 15 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Eu fac flotari si tractiuni din clasa I cel mai simplu...incearca si tu

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 August 2013
vlady434 întreabă:

Ce exercitii de crestere a masei musculare,pentru acasa stiti? Sa nu fie cu greutati,sau chestii de genul, pentru ca nu am. Multumesc.

13 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2012
CARDHU întreabă:

Fac 15 ani sunt in crestere si nu sunt dezvoltat fizic ce exercitii imi recomandati pentru dezvoltarea masei musculare si sa ma dezvolt bine...? exercitii care se pot face acasa ma intereseaza.

8 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2013
prizeFTW întreabă:

Dati-mi exercitii complete pentru abdomen si brate. Vorbind de cresterea masei musculare + un regim potrivit.

0 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie 2014
azoteu2020 întreabă:

Sall TPU, cum credeti ca este secretele masei musculare?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2015
Aalexander întreabă:

La sala care sunt cele mai bune exercitii de dezvoltare a masei musculare pentru umeri?

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Anonimboy111 întreabă:

E ok ca baiat sa gemi cand iti dai drumu?

2 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
LuminaRece întreabă:

De ce este pusă o presiune așa mare pe adolescenții de 17- 18 ani să își facă relație? Aici mă refer la societate în general, nu doar la părinți, colegi, rude etc. Toată lumea pare să ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
litere123 întreabă:

Mama primea biletele de tren de pensionar prin poștă, odată cu pensia. Pensia de câteva luni și- a transferat - o pe card, dar până- n prezent biletele nu și le- a primit, aceasta fiind ultima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Decembrie
Penaaaa1 întreabă:

Salut, buna, știe cineva daca firma "Actors Talent Group SRL" sunt de încredere?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii