anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Sall deci daca fac ridicari la bara ma ajuta la crestere?

6 răspunsuri:
| mona a răspuns:

Nu te ajuta prea mult

| anss23 a răspuns:

Nu.

| FemeiaPisică a răspuns:

Te ajuta la musculatura bratelor, dar la inaltime nu.

| Resurrection a răspuns:

Te ajuta doar la muschii de la membrele superioare si atat, nu te gandii la faptul ca din cauza ca te tot ridici oasele se intindlaughing

| maly00 a răspuns:

Te ajuata, dar nu foarte mult..adica fratele meu s-a inaltat datorita ridicarilor continue doar cu 1-2 cm.

| Bogdan2111s a răspuns:

Nu stiu dar nu prea cred