Fiecare are o parte mai dezvoltata decat cealalata.Si eu sunt mai dezvoltat pe dreapta decat pe stanga si fac sala de doar 3 luni.Lucreza mai mult partea mai putin dezvoltata.
posibil sa trisezi cumva cand faci exercitiile de pe partea stanga, incearca sa faci exercitiile cat mai corecte cu greutati mici iar dupa cu greutati mari.Bafta
Poate lucrezi mai multe repetari cu mana dreapta si propabil atunci cand faci exercitile te fortzezi mai mult pe mana dreapta.
Penaaaa1 întreabă: