| Dominicc a întrebat:

Sall.

Niste exercitii pentru piept? ce se poate face acasa, nu la sala? pentru dezvoltarea pieptului. Ceva gen. Sper ca m-am exprimat bine.

App, sunt baiatlaughing sa nu ziceti ca sunt fata.

3 răspunsuri:
| Doddel a răspuns:

Flotarile sunt cele mai bune.

| Parisblue a răspuns:

Uite: http://www.pravaliata.ro/exercitii.htm
alegi de aici pentru ce vrei exercitii.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Flotarile sunt bune si pentru piept si pentru brate.Inepe cu 20/zi sau o data la doua zile si avanseaza pe parcurs pana la 50. Dupa ce obtii rezultatele dorite poti sa mai reduci numarul acestora sau sa le faci mai rar.