Pai depinde la ce sala mergi! poti sa faci si fara antrenor dar si cu antrenor numa ca e mai scump cu antrenor.Te recomand sa mergi sa te interesezi la sala la care mergi daca are antrenor si sa intrebi de cate ori poti sa mergi deoarece sunt mai multe tipuri de sale!
Salut! depinde de sala daca poti sa merge de mai multe ori pe zi, si in legatura cu instructorul, poti sa te duci sa faci ce exercitii vrei, cum vrei... Da ar fi de preferat sa asculti de cineva cu experienta, si sa nu te apuci sa faci cum iti vine tie...
kencarson întreabă:
Andreiu201 întreabă: