Poate fi o stare asemenea unei astenii. Cu totii mai patim. Poate fi o depresie. Trebuie sa tratezi serios problema. In primul rand pentru ca risti sa pierzi contactul cu realitatea si apoi pentru ca ai marele pericul de a te ingrasa. Cauta-ti un hobby nou, e important sa te ti ocupat, stabileste-ti un program cat mai complex si nu te mai neglija. Jogging-ul il recomand dar cel mai important e sa sa iti gasesti un hobby si sa te tii de el. Si incearca sa petreci cat mai putin timp in casa.