Ai puteasa faci bicicleta o ora pe zi stiu ca e mult dar functioneaza si la mancare depinde ce mananci cat esti de plina si cate kg ai...
Pai avand in vedere ca mai sunt aproximativ cam 2 saptamani pana sa inceapa scoala nu poti sa slabesti mai mult de 1-2 kg pe luna ca sa nu ti se faca vergeturi dar daca vrei sa risti anunta-ma si iti voi spune ce trebuie sa faci