Pune o întrebare

Adolescenţi

în 8 Februarie 2020 | a întrebat:

Salut, acum un an m-am operat de hernie inghinala si inca ma mai dor testiculele din cand in cand, sau cand fac efort si ma mai doare si in zona abdomenului, simt uneori (cand fac efort) ca si cum as avea ceva inauntru care ar putea sa se rupa (nu ma refer la zona operatiei). Si asta de cand m-am operat. Am stat vreo 3-4 luni fara sa fac efort (nu am ridicat greutati mari, dar mai ridicam cate ceva mai usor sau faceam un efort minim), apoi, dupa ce se facusera deja 7-8 luni, m-am apucat de sala si dupa vreo 2 saptamani am inceput sa simt dureri in zona operatiei. M-am lasat de sala si am zis ca poate ma voi reapuca in vara de sala, insa am vazut ceva produse pentru marirea masei musculare, aparate cu electrostimulare, si am inteles ca sunt destul de bune. Acum ceea ce va rog sa imi spuneti, ce ar fi cel mai bine pentru mine, sa incerc sa fac sala din nou dar sa o iau mai usor, sa incerc aparatele cu electrostimulare, sau sa mai astept putin timp pentru recuperare? Stiu ca ce am scris prima data nu prea suna bine, dar totusi as vrea sa sa stiu daca as putea macar sa o iau mai usor la sala sau acele aparate daca sunt mai bune pentru mine/decat sala. Apropo, am 60 si ceva de kg (nu m-am mai cantarit de mult timp dar cred ca am in jur de 65), vreau sa stiu daca ar trebui sa mai pun cateva kg pe mine? Dau funda

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

Userul anului

în 30 Noiembrie 2020 | a răspuns:

Dacă pui electricite pe tine, te perturbă. Fă gimnastică obișnuită, fără sală, fără să forțezi prea tare acea zonă.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Februarie 2020
HansCristian123 întreabă:

Salut, acum un an m- am operat de hernie inghinala si inca ma mai dor testiculele din cand in cand sau cand fac efort si ma mai doare si in zona abdomenului, simt uneori (cand fac efort) ca si cum as...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2019
IlieTiti1 întreabă:

Salut, peste cateva zile voi fi operat de hernie inghinala, sunt sanse sa mearga ceva prost in timpul operatiei pentru ca am stat destul de mult timp fara sa ma operez? Simt ca am un bob hernian acolo,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Februarie 2020
Constantin_Alexandru_1992 întreabă:

a trecut 1 luna jumate de cand m- am operat de hernie inghinala pe partea stanga si incerc sa revin usor usor la sport, deocamdata doar exercitii acasa pentru pompare (flotari, abdomene, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2017
Estoniu întreabă:

M am operat de hernie inghinală, de fix 4 luni (3 Martie ). Recuperarea a mers OK, nu am facut efort fizic intens si nu am carat greutăți mari. As vrea sa ma apuc de sala. Este indicat totuși...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2020
kizo1ziceeeaa întreabă:

Salut, sunt putin ingrijorat, am o jena in zona inginala, adica simt ca si cum as fi mai slab in acea zona, nu stiu cum sa explic, aceasta jena vine si trece, mi- e frica ca s- ar putea sa am hernie...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
alexandrubors întreabă:

Vreau o poreclă care să se asorteze cu Alexandru

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
17andreiii întreabă:

Buna TPU, In primul rand nu stiu daca am pus intrebarea la categoria potrivita dar am nevoie de niste ajutor sau macar sfaturi, de cateva luni bune, sa zic incepand cu septembrie, eu in general nu suport...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
adimrgarina82759 întreabă:

Deci an numărul la una care îmi place de ea și ea nu știe că am Nr ei că mi l-a dat un prieten și nu stiu ce sa ii spun daca mă întreabă de unde am numărul ajutor

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Patrick20061997 întreabă:

Salut grup am o pasiune de mic în creșterea iepurilor de rasă cum ar fi urias german alb și gri, as vrea un sfat dacă se poate părinți nu prea sunt de acord cu pasiunea mea, și nu știu ce sa...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii