Pune o întrebare

Adolescenţi

în 27 Ianuarie 2017 | a întrebat:

Salut,am 12 ani si am aproape 60kg,va rog cateva sfaturi pentru slabit, dau funda!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 27 Ianuarie 2017 | a răspuns:

La vârsta asta nu îți recomand diete sau tot felul de pastile.asa că ai putea alerga în fiecare zi măcar jumătate de oră, ai putea face mai mult efort fizic. sper că te.am ajutat

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 27 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Sari coarda sau pur si simplu sari. O ora de sarit *daca poti sa rezisti atat * te ajuta extrem de mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Nu mai bea altceva in afara de apa, nu mai manca nimic facut cu zahar, faina, orez sau cartofi.

Esti inca in crestere si o sa slabesti mult(probabil) la pubertate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Pentru început îți recomand să îți instalezi vreo aplicație pentru sport dacă nu ai posibilitatea să te duci la sală,și pentru vîrsta ta nu e recomandabil, nici dieta la vârsta ta nu e bine, așa că mănîncă doar ce e sănătăs, exclude tot ce e gras, sărat, prăjit etc.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Iulie 2015
Andreea_4752 întreabă:

Câteva sfaturi pentru slăbit?

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2014
GhostSura întreabă:

Am si eu o intrebare. am aproape 14 ani, si sunt 1.65 inaltime, si am 48kg. eu mananc mancare dar nu ingras. nu stiti de ce? vreau sa am cel putin 55-60kg. Vreau sfaturi cv :D

8 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2014
GhostSura întreabă:

Nu stiu ce mi se intampla. Vreau sa ma ingras. mananc multa mancare. chiar foarte multa si nu stiu de ce ma ingras. Am 14 ani si 1.65 si 50kg... vreau sa am 60kg va rog frumos dati- mi cateva...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2013
AndreDr întreabă:

Vreau sa ma ajutati cu cateva idei/sfaturi am 16 ani si cam 1.80 si vreo 60kg vreau sa ma apuc si nu stiu la care sala din Focsani sa ma duc una care sa aiba si antrenor personal.

1 răspuns
trimisă pe 8 August 2021
Crapie întreabă:

Salut, peste o saptamana o sa particip la primul concurs de skandenberg, as vrea oameni cu experienta in domeniu sa imi dea cateva sfaturi, probabil o sa lupt la juniori 60kg ca sa va faceti o idee ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 minute
Raddeon întreabă:

Care este cel mai " scump " sa zicem asa hobby/hobby- uri ale vostre? Ale mele sunt mangauri ( damn cacaturile astea sunt scumpe in draci ) si Armele Airsoft ( plange portofelul zilnic de la ele ))))...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Zapada890 întreabă:

Bună! Am un colet de pe shein el este în depozitul de destinație din data de 04.01. 2025 și trebuia să îmi ajungă luni dar cum erau sărbători FAN Courier nu livra de ce n- am primit coletul astăzi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Baaamilogule întreabă:

Pot sa folosesc evantai ca băiat? Vreau sa îmi iau unul pentru când e cald în liceu dar mi se pare puțin feminin, dar tot parcă mi-aș lua

2 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Mi s-au facut niste urme cam urate pe ramele de la ochelari, oare va trebui sa imi cumpar altele sau mai pot iesi urmele alea?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Ianuarie
margaretasmash întreabă:

Ce parere aveti de Violetta asta 2022?(roboțel ironic)

30 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii