SAlut am 13 ani si as vrea sa sa imi fac musculatura mai mult as vrea sa imi dezvol bicepsul si tricepsu cum as putea face ...acasa fara sala si daca ar fi indicat la varsta mea si cum sa fac ...eu as aveaneste haltere si as face cu elea dar vreau parerea voastra?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Mai 2010 | a răspuns:

Muşchii trebuie dezvoltaţi armonios, proporţional, altfel rişti să arăţi foarte comic. De exemplu partea superioară frumos dezvoltata dar susţinută de nişte picioruşe fragile. Vârsta este întradevăr prea mică.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Mai 2010 | a răspuns:

Mai asteapta 2-3 ani, nu te apuca acum de forta ca o sa ramai mic.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Octombrie 2012
anonimulllll întreabă:

Ma numesc Marian si am 13 ani si as vrea sa imi dezvolt musculatura pieptului abdomenului si bicepsului acasa... vreau raspunsul profesionistilor si nu a celor care isi dau cu parerea. si nu ...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2015
Celmaitareanonim întreabă:

Am 15 ani si as vrea sa mai slabesc. Mi- ati putea spune ce exercitii sa fac acasa (vreau sa merg la sala doar din vara). Nu vreau sa mi se dezvolte musculatura (doar la abdomen). Si un regim sanatos sa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie 2017
Denis123456 întreabă:

Salut TPU,as vrea sa stiu,ce as putea face pentru a-mi creste masa musculara acasa,fara sala,fara haltere si etc,dau funn da, si un regim sanatos care m-ar ajuta la la dezvoltarea masei musculare

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2014
keepcalm1232 întreabă:

am 16 ani si vreau sa ma definesc pentru un aspect placut as vrea niste idei de la voi deoarece nu am bani pentru abonament la sala si am nevoie de niste exerciti ceva care pot face acasa, ...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2013
Anonimow întreabă:

Vreau parerea voastra despre sala vs flotari.Vreau sa aleg intre facutul flotarilor acasa sau sala si proteine... Funda

23 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Andreicf întreabă:

Are voie politia sa te ia la perchezitie asa random pe strada? sambata trecuta cand ma duceam spre casa m- a oprit garda si mi- a facut perchezitie cica pentru ca nu am ce cauta pe strazi la ora aia (era...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
1234ANDREEA23456 întreabă:

Bună! Revin...cu partea a 2 si ultima...în perioada în care mă ignora, mă simțeam rănită și confuză, întrebându- mă de ce s- a îndepărtat. Am ajuns să- mi fac un cont fals, doar ca să...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Elenastoica9 întreabă:

Poate să se afle cine a fost primul chiar dacă am avut alt act sexual

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut,tpu.Am 15 ani și vreau sa știu dacă pot da cresc in inaltime măcar pana la 1.80.Am 1.74 cm inaltime și joc basket. Oare mai por creste?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii