anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

am 13 ani si inaltimea 1, 64 - 1, 66 si am 60kg... as vrea sa slabesc in vacanta asta de vara... imi puteti spune cateva diete?

3 răspunsuri:
| OanaG a răspuns:

Dieta tu esti de dieta?

Tine un regim:renunta la dulciuri prajeli, si bea multa apa, si amananca salate!

| noName_8681 a răspuns:

Incearca sa faci sport si sa mananci sanatos. alearga in fiecare zi o juma de ora... o ora si mananca salate...

| vladutzyk a răspuns:

Poti sa mananci mai putina paine si sa faci sport si sa nu mai mananci gras