Pune o întrebare

Adolescenţi

în 5 Ianuarie 2017 | anonim_4396 a întrebat:

Am 14 ani 1.75 si 80kg as vrea sa slabesc 5-10 kg pana in vara imi puteti da cateva sfaturi?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Salut, trebuie să bei foarte multă apă pe zi, să mănânci doar fructe si legume si sa faci foarte mult sport. Funda?

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 6 Ianuarie 2017 | anonim_4396 explică:

Fa sport
Eu iti recomand inot

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Ăh, de ce vrei să slăbești? Să sară fetele pe tine la pișcină? Am să-ți spulber visele când am să-ți zic că ele caută six pack și $. Meh.
Ai nevoie de un regim și să practici cardio.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Daca e vorba doar de 5-10 kg vei avea foarte mult timp sa slabesti happy Iti recomand sa nu sari peste mese si sa nu mananci dupa ora 6. Sportul este important si nu trebuie sa sari peste acest pas. Daca vrei sa practici un sport iti recomand mersul pe role, imbini utilul cu placutul si o sa vezi rezultate. Daca e vorba doar de atatea kilograme iti recomand sa nu renunti la carne complet si sa bei apa cu lamaie timp de 2 saptamani pentru ca iti reduce pofta de mancare si vei slabi repede. Bafta! :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Iunie 2012
comansorin întreabă:

si anume, am 157cm inaltime si 59 de kg si as vrea sa slabesc in vara asta pana la 45 de kg si sa ma inalt inca 6-7 cm, mentionez ca am varsta de 14 ani neimpliniti,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2014
aida009 întreabă:

As vrea sa slabesc 15 kilograme, dar am nevoie sa cateva sfaturi pentru a slabi mai repede si mai usor. Spuneti- mi cateva alimente care sa- mi taie pofta de mancare sau daca ati slabit atat spuneti- ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie 2009
malaua întreabă:

am 15 ani 1, 75 si 80kg...merg la sala de o luna dar nu prea stiu ce sa fac... ce grupe de muschi ar trebui lucrati si de cate ori p saptamana? as vrea sa si slabesc...pentru mine nu conteaza kg? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2012
JulianaMark întreabă:

As vrea sa slabesc pana in 15 Decembrie 8-10 kg. Imi puteti da niste sfaturi?

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2009
florin_5742 întreabă:

Salut.am si eu o problema, nu am prietena, adica n-am avut pana acum, si imi este cam rusinem, eu zic ca din cauza ca sunt unpic mai plinut, am 80kg, 1.72, 16 ani.si as vrea niste sfaturi ce sa fac...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Ionuț346546 întreabă:

Dimineață am folosit niște pudră de păr pentru că m- am dus la aniversarea cuiva și voiam să- mi stea părul bine toată ziua.Acum când am ajuns acasă m- am spălat pe cap cu șampon dar am văzut...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
XNBD întreabă:

Va rog educati- va fetele si baietii, am 19 ani, nu sunt expert in viata dar asa ceva lasa de dorit, eram azi prin Constanta, si vad 4 baieti(16- 19 ani) cum ii pun toti mana pe fund unei fete(maxim ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
bianca898 întreabă:

Hello TPU. De un an de zile am continui depersonalizare și nu mai pot scăpa de ea. Cumva nu mă simt reală, îmi afectează memoria, înainte când învățăm puteam să mă concentrez și eram cu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
UserNou2001 întreabă:

HEI TPU.La aceste analize de sânge,vitamina d, de urina si urocultura și coprocultura și helicobacter pilory ce pot depista? Ce fel de boli dacă puteți sa mi spuneti

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

113 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
MistarGoGu întreabă:

Cele mai " Strălucite " PERLE auzite de voi cand colegii erau ascultati la ora? *( Romana, Istorie, Geografie, Biologie... etc )! Sa vedem cum mai stați cu memoria! Eventual reacții...? (mai mult)

38 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii