Asa am auzit, ca ti-ar putea aafecta cresterea daca lucrezi prea intens si cu greutati prea mari. Mai bine mai asteapta totusi vreo 2 ani sa fii sigur, sau macar pana iti ai perioada majora de crestere.
Da, e adevarat, insa doar daca le ridici deasupra capului sau intr-un mod in care se pune presiune pe coloana.
Habar nu am pe ce se bazeaza ceilalti, care iti spun ca e imposibil, dar e cat se poate de posibil. Poti sa ridici atat timp cat coloana nu e afectata, mai bine ia-ti un profesor/antrenor.
Nu ai cum să nu mai crești în înălțime din cauza că mergi la sală sau ridici greutăți, mai ales că ești băiat şi băieții cresc în înălțime mai târziu dacât fetele