Am 14 ani și 1.72 cm și as vrea sa slăbesc. Am 61 de kg și faza e ca am burta. Ma îngraș foarte repede. Am grăsime în zona abdomenului și pe piept. Doar acolo se pune grăsimea. Nu știu de ce. Cum as putea sa slab. Am încercat sa mănânc sănătos cât de cât, dar nu ma pot abține sa nu beau sucuri și sa nu mănânc ceva dulce. Cum pot sa slăbesc? Fără sa merg la sala sau la un nutriționist. Ajutați-mă va rog.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 27 Decembrie 2017 | a răspuns:

Că sa dai burta jos, poți face abdomene, acum că e vacanta ai timp, îți poți face un program, și ai să vezi că încet încet ai să dai burta jos

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2017 | a răspuns:

Apucate de sport si mănâncă cat se poate de sănătos!

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2017 | a răspuns:

Stiu ca pare ciudat, dar cercul hula hoop te poate ajuta sa slabesti in zona taliei si a picioarelor. am o prietena care tot asa a vrut sa slabeasca si a incercat cu cercul hula hoop si a dat roade

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 August 2017
SpikLo întreabă:

Fac sala de o luna si ma chinui sa slabesc. Nu sunt gras doar ca am putina grasime pe abdomen in zona buricului si in zona taliei..nu stiu cum sa spun mai exact. grasime la solduri si nu se vede...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2017
SpikLo întreabă:

Fac sala de o luna si ma chinui sa slabesc. Nu sunt gras doar ca am putina grasime pe abdomen in zona buricului si in zona taliei..nu stiu cum sa spun mai exact. grasime la solduri si nu se vede...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Decembrie 2014
SpikLo întreabă:

Am 16 ani 1.72 65kg(mezomorf) Fac sala de 4 luni si inca nu mi se pare ca arat destul de bine la corp. Spatele e ok, bratele nu sunt inca prea bine facute...dar marea mea problema este faptul ca...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2021
Zewww99 întreabă:

Salut! Am incercat sa fac mă îngraș din mâncare bună, fara junkuri doar că am pus grăsime destul de multa pe abdomen. Problema e că nici nu antrenez abdomenul deloc, iar atunci când efectiv...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Martie 2016
lupalpha97 întreabă:

Salutare sunt ectomorf am 1.90 înălțime și fac sala de aproape 5 luni.Am luat gainer și creatine monohidrate timp de 3 luni și am avut mese bogate și pline nu ratam nimic. Înainte sa ma apuc de...? (mai mult)

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 14 minute
Liviuanonim întreabă:

Salut am o întrebare pentru femeii, ce adora femeile sa le intrebi?

0 răspunsuri
trimisă acum 19 minute
Sauushwuwgwvhajan17 întreabă:

Bună ziua! Sunt clasa a 12 a și am împlinit 18 ani în primăvara, iar ultima alocație primita a fost în luna iulie, ulterior aflând ca nu se da și pe perioada verii și am refăcut dosarul în...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
LeWildWhiteNiqqa întreabă:

Aveti careva un cont de softpedia? doresc sa contactez pe cineva prin PM-uri si eu nu pot deoarece trebuie sa am x postari aprobate

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Andrei21212 întreabă:

Salut, am cumparat alaltaieri o bratara de la B&B Shop ei spun ca au garantie 30 de zile pentru inlocuire sau reperatie. Am nevoie sa fie scurtata putin, dar nu inteleg ce inseamna chestia asta cu garantie...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii