Baschet, handbal, exerciții fizice cu antrenor. Alimentație corecta, nutriționist.
Iti poti stimula hormonii de crestere printr-un sport facut ZILNIC! Bachet, volei, handbal sau inot!
Evident cu hrana sanatoasa, plina de legume, fructe si carne.
SADAS întreabă: