Am 15 ani, 1.70m si 72 de kg.
In curand vreau sa ma apuc de sala de forta, si vreau sa imi lucrez spatele, bicepsu' si abdomenu'. Precizez ca nu vreau sa ma fac un monstru cu muschi Ci sa slabesc ( pana la 65 de kg ar fii perfect), sa ma mai inalt (1.78 daca ajung, o sa fiu foarte bucuros. ) si bineinteles, sa fac ceva muschi daca tot vreau sa ma apuc de sala

Iar acestea sunt intrebarile!

1. Daca o sa fac exercitii pentru:
Spate,biceps, abdomen.
O sa imi efecteze cresterea in inaltime?

2. Daca o sa fac exercitii pentru:
Spate,biceps, abdomen.
Cu greutati medii si foarte multe, o sa reusesc sa slabesc, dar si sa fac muschi?

3. Vreau sa fac tractiuni pentru spate.
Asta ma va ajuta sa ma inalt?

4.Am si gusa.(Acesta este principala problema pe care am hotarat sa ma apuc de sala.) daca o sa slabesc, o sa-mi dispara?

Astea sunt intrebarile!
Imi cerc scuze daca nu m-am experimat bine SAU nu am fost destul de explicid... si scuze de cacofonie.
Va rog sa imi spuneti si opinia voastra si daca aveti alte propuneri.
Celui mai bun raspuns si concret, voi incredinta funda! Multumesc!

Pentru a răspunde la o întrebare trebuie să ai cont pe TPU.ro

Logare cu email şi parolă

Creare de cont nou

Logare cu Facebook