| mili39 a întrebat:

Am 16 ani, 1.91-1.92 si 95 kg, ma enerveaza faptul ca pana la buric sunt destul de ok, dar am ditamai colacul sub el si pe coapse am ceva grasime, cum as putea slabi in decursul acestei veri? ( fara pastile si diete minune cu carne de brontozaur auriu si samburi de gogrina) happy Multumesc anticipat!

3 răspunsuri:
| Andreea6031 a răspuns:

Buna! Incearca sa alergi, eu cred ca o sa te ajute mult. Exercitiile cardio ard grasimile. Daca iti este prea greu sa alergi, ai putea sa mergi cu bicicleta.

| mili39 explică:

Aici ar fi o mica problema sunt destul de activ, handball fotbal, putin baschet, running ceva inot...si cam tot nimic...

| eu04 a răspuns:

Am auzit ca slabesti daca mananci anansa in fiecare zi si nu uita sa faci sport. happy