Pune o întrebare

Adolescenţi

în 18 Octombrie 2010 | a întrebat:

Salut am 16 ani si fac sala de 1 luna si nu vreau sa-mi eau proteine sau alte prosti. fac la piept cu 55 am crescut foarte repede la inceput faceam cu 40. si sunt curios daca se vede ceva pe mine intr-un an maxim 2. am in brat 28 cat cresc intr-un an?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Octombrie 2010 | a răspuns:

Pfff...eu cand m-am apucat de sala faceam cu bara goala laughing acum fac cu 80, asta intr-un timp de 2 ani de zile, tu asigurati o alimentatie bogata in proteine si carbohidrati. Ai grija sa lucrezi toate grupele, picioare, spate, umeri. Eu de exemplu nu am bagat piciaorele decat pana acum 2 luni, lucru care mi-a limitat cresterea in forta, masa. la brat am 37 ...de la 25
trage tare si manaca bine. Rezultatele o sa vina cu timpul 6-7 luni.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Octombrie 2010 | explică:

Pai eu nu vreau sa ma fac mare doar sa am un corp calumea ca alex velea stiu si eu. Si nu as lua proteine ca mi-e frica ca se lasa muschi de pe mine laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Martie 2013
Iulian09 întreabă:

Merg la sala de doua luni(5zile pe saptamana) si o luna inainte de craciun.Am observat ca am crescut cat de cat in brate dar la piept nu se vede aproape deloc.Mi- ati putea recomanda ceva? am o ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2016
Phoenixfu întreabă:

Hei salut, am 14 ani și sunt foarte dezvoltat, acum 2 luni am împlinit 14 ani... Totuși la mine în clasa nu- s colegi asa dezvoltați ca mine, ce vreau sa spun este ca pe lângă mustața, care-...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2013
fcsboy întreabă:

Am 19 ani si tot ma batea gandul sa trec putin pe la sala, am 40 de zile de sala, programul mi l- a facut un prieten care face de 5 ani sala si plec la sala doar luni, marti, joi si vineri. ...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2015
valiko întreabă:

Vreau sa cresc mai repede in piept,ce sa fac? Nu vreau sa iau proteine, creatina sau altceva... ofer fundita

8 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2012
ionel_7321 întreabă:

am si eu o nelamurire:Am 18 ani si am inceput de o luna sa trag de fiare, iar programul meu este urmatorul: Luni: Trapez cu gambe si antebrate Marti: spate cu piept si brate(biceps triceps) Miercuri:...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Frumosul345 întreabă:

Cum pot cumpara jocuri pe xbox one Nu reușesc sa fac plata

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Exista ceva care e ok sa ia si cineva care bea alcool? Ma refer ceva pentru dormit, gen cum sunt si somniferele dar care sa fie ok cu alcoolul

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Se pot face asa slujbe la biserica ca sa nu mai bea niciodata persoana pentru care se fac slujbe?

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Poate fi si posedare demonica cand un om e beat tot timpul? Sau doar despre asta e vorba atunci?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii