| alexyno_8780 a întrebat:

Salut, am 16 ani si merg la sala de 5 luni. Am cumparat o galeata de gigant pro mass de 5kg si vreau sa va intreb cate cupe ar trebui sa iau pe zi, in prezent iau 6 cupe pe zi.

1 răspuns:
| asclepius a răspuns:

Eu zic ca ar trebui sa mai reduci frate... e cam mult adica doar daca nu vrei sa ajungi cine stie ce culturist daca vrei sa fii culturist ia cel putin 8