Pune o întrebare

Adolescenţi

în 12 Iunie 2013 | a întrebat:

Am 16 ani si vreau sa ma apuc de culturism, doar pentru aspect. Din ce am citit am caracter endomorf si putin mezomorf. As dori sa aflu niste exercitii pentru masa care au functionat pentru voi.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 12 Iunie 2013 | a răspuns:

Cauta un program pentru incepatori, si vei gasi si toate exercitiile pe care trebuie sa le faci la fiecare grupa. big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Aprilie 2013
ToTuleOK întreabă:

Va rog sa ma ajutati sa inteleg ce tip de corp am.Din cate am citit se pare ca sunt endomorf dar nu sunt prea sigur. Am 16 ani o inaltime de 1.87 o greutate de 77 kg sunt lat in umeri si putin...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie 2013
Misha4217 întreabă:

Buna cum poti sti ce fel de tip somatic esti ectomorf, mezomorf, endomorf cum aflu plizz

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2015
adyady54 întreabă:

Buna! Am 13 ani. Vreau sa stiu daca la varsta asta pot vedea daca sunt endomorf, mezomorf sau ectomorf?

14 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2012
anonim_4396 întreabă:

As dori sa aflu daca este bine sa ma apuc sa iau proteine am 16 ani,fac sala de 3 luni si sunt mezomorf,ati putea sa imi recomandati ceva proteine daca ii bine sa ma apuc sa iau?

9 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai 2010
ionutzzzu întreabă:

As dori sa capat masa musculara dar nu stiu nici un program pentru aceasta. Am 15 ani jumate {sunt 5 puncte mezomorf, 5 puncte ectomorf si 2 puncte endomorf, dintr-un total de 12 puncte} spuneti-mi...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca e ok si daca e sfintit numai intr o incapere doua in casa? Sau daca nu se sfintesc mai multe locuri e degeaba? Sau e chiar ok si daca sunt sfintite un loc sau doua de exemplu?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut,tpu.De ce când ma masor cu o ruleta am 1.77 cm și când ma masor cu alta ruleta vad ca am 1.73-1.74 cm inaltime? Contează ruleta?

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
elisadumbrava1 întreabă:

Buna.Am o problema si nu stiu ce sa fac.Am o relatie si mama stie de asta doar ca pe ea o am la hide pe Instagram la fel ca alte rude.Doar ca var mea ia trimis o poza mamei de la story cum ma sarutam (...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Oare azi mai face vreun restaurant platou pentru revelion? Sau azi nu mai poti sa cumperi de niciunde si iti ramane numai sa faci tu mancare?

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii