Pune o întrebare

Adolescenţi

în 22 Martie 2011 | a întrebat:

am 17 ani si nu prea stau cu spatele drept, adica umerii mei sunt putin in fata si tata mereu imi zice sa stau cu umerii drepti ca o sa incep sa fac cocoasa. krd ca asta mi se trage din cauza calculatorului.

spuneti-mi ktv exercitii bune pentru. a sta drept si cand merg si cand stau si cand fac orice.

funda

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Martie 2011 | a răspuns:

Asa mai patesc eu numai la pc, dar cand merg sau cand conduc stau drept. Asta depinde de tine ca sa fii drept nu e nici un exercitiu pentru asa ceva, schimbati scaunul la pc pune unul mai comod.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2011 | a răspuns:

Normal ca se trage de la pc stai drept pe scaun
Exerciti :flotari ( pentru indreptarea umerilor) genoflexsiuni (pentru ca sa tii umerii drepti si nu vei avea probleme)
abdomene (pentru a nu face cocoasa si sa nu se lase umeri)
alergat( foarte bun pentru indreptarea umerilor si mersului drept macar alearga si tu 1-8 minute

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Februarie 2020
anonimul0724 întreabă:

Am 16 ani si am cocoasa, e putin cam formată, mereu am tendința de a sta cocoșat, de a sta cu umerii lăsați în fața daca nu stau asa nu ma simt eu bine si mi se trage foarte des atenția...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2012
cristianorudi7 întreabă:

Credeti ca dormitul pe jos este o solutie pentru a-mi indrepta spatele? Sunt putin cocosat, umerii mei sunt putin indreptati spre inainte si nu pot sa ma controlez sa stau drept. Va rog, spuneti-mi alte...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2012
cristianorudi7 întreabă:

Am 18 ani si din pacate, am un inceput de cocoasa. Bine, nu se vede exagerat, adica sunt 90 % normal, dar vreau sa numai stau asa, am mereu umerii inaintea urechilor, toata lumea imi spune sa ma corectez,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Iunie 2014
Shrek32154 întreabă:

Stie cineva cum imi indrept cocoasa? ma tot chinui sa stau cu umerii ridicati si sa nu ii mai las in jos... si am observat de cand ma fortez sa ii tin cat mai sus umerii parca numai merg cocoasat cu umerii...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2017
Moldoveanu15 întreabă:

Stie cineva vreun centru din Bucuresti (preferabil sector 2) sau ceva spital unde se fac recuperari pentru indreptarea spatelui? Presupun eu ca de la calculator deoarece job- ul meu este la el, am dezvoltat...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
croissant întreabă:

Bună ziua, când este următorul vot?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
12Hsgsvu12 întreabă:

Referitor la întrebarea anterioara cu mașina de spălat, am observat ca are și un scurt circuit. Am sunat pe cei de la firma, am o garanție la ea.iar ei au spus ca o sa vina " x ' pentru a ma ajuta....? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Valeria099c întreabă:

Daca ești clasa a7 și ești exmatriculat din cauza aparențelor nemotivate mai iești primit în altă școală la simestrul 2

3 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
ale0409 întreabă:

Bună! Ce se întâmplă daca refolosesti un stick glo? Nu știu dacă este sigur sa fac asta

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii