Salut, am avut mana stanga rupta si acum cand incerc sa ac muschi cu gantere imi pocneste oasele de la cot si am abdomen ok mana dreapta si ea bine, cu muschi si altele, dar la stanga am proleme cum sa fac?

Imi primul rand se spune "Imi pocnesc oasele". Vroiam sa-ti zic ca si eu cand fac mai mult de vreo 10 flotari sa zicem, se aude parca ar pocni un os. Nu stiu de ce...beau poate prea mult lapte

Daca auzi doar aacea pocnitura a oaselor nu efaoarte grav, trebuie doar sa nu fortezi din star la maxim, eu am avut piciorul in ghips iarna si acum cand fac aun sport sau ceva mereu imi pocneste osul, daca pocneste normal nu e nimic, dar cate odata pocneste cu durere si atunci stiu ca trebuie sa ma opresc.

Si ce treaba are laptele cu asta?

Da, dar imipocnesc in mod continu, fara oprire de multe ori chiar si cand nu o fortez mai pocnesc uneori oasele

Laptele contine calciu care e esential pentru oase, dar in nici un caz nu ii pocnesc oasele findca bea prea mult.

Pai nu e chair ok in cazul asta ar trebui sa merci l aun medic, daca nu la unul specialist, macar la cel de familie ca sa nu agravezi situatie anul mai fa efort pana ajungi la doctor.E foarte probabil sa nu fie nimic grav dar mai bine mergi sa fi sigur si s anul faci vreo prostie.

Laptele contine mult calciu, care intareste oasele, facandu-le mai putin flexibile. Dar eu ziceam doar in gluma

Era doar o gluma, avand in vedere ca laptele contine Ca (calciu) care intareste oasele. (cu cat sunt mai tari, cu atat sunt mai putin flexibile)

Am inteles, mi-ai raspuns deja de 3 ori, si anul trecut si acum, ajunge un singur raspuns, inteleg sa stii