Ai doar 13 ani, esti inca copila si esti in crestere si dezvoltare pana la 16-17 ani, cand ti se va incheia cresterea.
Apuca-te de un sport, daca vrei sa te dezvolti frumos si sa arati bine.
La 1.50m ai greutatea care trebuie, adica 40kg.
Daca nu vrei sa fii grasa, pune mana si fa sport, ca te ajuta sa te inalti si sa-ti modelezi corpul frumos.
Nu ești grasă, draga mea! Nu ai de ce să te simți așa, arăți bine, și cui îi pasă de înălțime? Eu am 1, 63. Am crescut 3cm anul ăsta, după 4 ani de când nu am mai crescut absolut deloc. Dacă într-adevăr dorești să crești, încearcă să te agăți de vreo bară și stai așa măcar 20 de minute pe zi. Alimentație sănătoasă, fără prajeli, multe fructe și legume, și mai ales mult somn. Sper că ți-am fost de ajutor!
misauratcuviata întreabă: