Pune o întrebare

Adolescenţi

în 11 Noiembrie 2009 | a întrebat:

Salut, am nevoie de un mic ajutor, as vrea sa slabesc.Am 15 ani, 1.64m,70 de kg.As vrea sa slabesc vreo 4-5 kg in 6 saptamani, sau macar 3 kg in 6 saptamani, dar fara diete si medicamente.sau sala.pentru ca nu sunt in tara, sunt plecat in germania si nu cunosc nimic pe aici.Nici limba nu o stiu, si nu ma duc la sala.De obicei stau la calculator aproape tot timpu, si nu ies pe afara, doar cand ma duc la scoala.deci cu sportu stau rau, am incercat sa nu mananc dupa ora 6 dar nu am putut rezista mai mult de 1 saptamana...si faceam si abdomene dar doar seara cand ma culcam si faceam doar vreo 40...Ma puteti ajuta si pe mine? va rog! mersi mult

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 11 Noiembrie 2009 | a răspuns:

Poti sa nu tii dieta: renunti la paine, dulciuri, sucuri si prajeli si vei vedea ca slabesti fara sa iti dai seama. Daca prin "fara dieta" intelegi ca nu faci nicio schimbare in alimentatia ta, nu ai cum sa reusesti. Si incearca sa mai iesi pe afara, la o plimbare, macar, nu ca sa dai ture in jurul blocului. Nu atat pentru slabit, cat pentru starea ta psihica; zahar+calculator=dependenta si depresie.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Septembrie 2016
xSnaKKeD întreabă:

Sunt baiat, 17 ani si as vrea si eu sa slabesc.Am aproximativ 67- 68- 69 kg si nu stiu exact ce trebuie sa fac sa mai slabesc cat de cat, dar fara sala. Puteti sa imi ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2011
JosCenzura întreabă:

Am 13 ani, si cam 1.51-1.53 :-? Si 51 kg.As vrea sa slabesc 4-5 kg in 2-3 saptamani, sau o luna in cat timp se poate. Ma puteti ajuta? Adica, sa imi spuneti niste exercitii, ce sa mananc si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Noiembrie 2009
honeygirl întreabă:

vreau sa stiu si eu cum pot slabi...am 15 ani...1.64m si 70-71 de kg...as vrea sa slabesc cam vreo 5-6 kg in 6 saptamani...sau macar 4-5 kg in 6 saptamani...nu sunt foarte plin... dar sunt grasut? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Martie 2012
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa slabesc:((. aveam 60 de kg. si acum am 67-68 :|. cum m-am ingrasat? simplu :) ! M-am luat dupa my bff si am inceput sa mancam numai sandwich-uri pe la scoala, sucuri etc! Si acum vreau sa slabesc....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2012
digitall întreabă:

Sal TPU as dori si eu o dieta ca sa slabesc.Am 12 ani 1metru 65 si 80 de kg.As vreau un regim ca sa slabesc cam 5-7 kg pe luna va rog ajutati-ma. Multumesc P. S as vrea sa nu fie foarte dur.

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 23 minute
hgsgsag întreabă:

Vreau o piesa de capra de doua persoane(capra și tigan) Va rog(cu doua persoane e la fel doar că doctorul sunt tot eu și fără capitan)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
deathrock254 întreabă:

Buna am o întrebare în legătură cu licee. Care este cel mai bun liceu? Cel de stat sau cel de privat?

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Marileena28 întreabă:

Buna TPU! Dacă un baiat îți imită gesturile, râde la glumele tale și mereu spune ca înțelege ceea ce explici, înseamnă ca te place? Sau e doar o simpatie și nimic mai mult?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii