Ai o forma de anxietate, cumva te simti singur chiar daca ai un loc de munca, chiar daca intri in contact zilnic cu persoane, de ce? pentru ca acele persoane clar nu iti sunt tocmai prieteni. De ce? prietenii nu iti dau vreun moment senzatia de teama, de singuratate sau de neliniste!
Este foarte bine ca vrei si esti independent, insa nu pune presiune mai multa pe tine!
Mereu celor anxiosi le spun fie sa urmeza un tratament (Cand deja problemea este cronica) fie sa infrunte acea teama, in momentul cand vei infrunta lucrul de care te temi si iti vei demonstra ca nu s-a intamplat ceea ce iti era teama ca se va intampla, in acel moment iti va disparea si teama (nejustificata)
Deci in cazul tau, aloca-ti tie mai mult timp si de gandire si de meditatie dar fa-o cu ganduri benefice, nu cu ganduri ce implica frica!
Iti este frica sa cunosti fete, foarte bine, gandeste-te la un plan prin care sa cunosti fete, ai sa vezi ca nu vei lua bataie de la baieti pentru asta! dar fii atent doar la modul cum te exprimi si ce fete abordezi, adica nu ar fi intelept sa abordezi fete care au iubiti!
In tulburarile usoare (si nu numai) din sfera psihicului, cel mai bine este nu sa te arunci cu totul in fata asupra unei probleme aparute, ci in fiecare zi sa faci cate un pas mic, un progres mic, eu il numesc asa cum am vazut intr-un film drag mie "baby steps", in fiecare zi sa progresezi cate putin in fata acelei frici!, astfel dispare la un moment dat (in timp!)si frica, adica anxietatea
Buna.Nu gandesti prea sus, gandesti realist si foarte matur pentru varsta ta, in timp ce altii dau dovada de imaturitate si nesimtire. Vorbeste cu diriginta/dirigintele despre acele colegi care nu iti dau pace.La munca la fel, vorbeste cu seful/sefa despre respectivele colege care fac ce vor din tine. Aveti aceleasi posturi? Nu e normal sa isi bata joc doar fiindca ai o alta varsta mai mica.Trebuie sa impui respect si sa-ti ceri drepturile, altfel risti sa fii calcat in picioare oriunde te duci.Pentru anxietate poti merge la psihologul liceului, daca aveti unul.Ai mare nevoie, mai ales daca in familia ta a existat dintodeauna cearta.Lipsa ta de incredere este afectata inclusiv pornind din mediul familial, iar problema se resfrange asupra tuturor capitolelor vietii, dupa cum poti observa: pe plan emotional, la munca, pe plan amoros si asa mai departe.
Cred ca dacă i-as spune oricărui profesor sau director din acel liceu nu se va schimba nimic. Nu exista nicio lege în România pentru asa ceva, cel mai probabil ii va spune sa ma lase în pace și atât, nu este prima data când trec prin asa ceva.
Tocmai asta e greseala pe care majoritatea victimelor care se confrunta cu fenomenul de bullying o fac, aleg sa nu spuna nimanui si sa sufere in tacere.E lesne de inteles ca fix asta incurajeaza persoanele alea nesimtite sa isi vada de distractia lor.Sa stii ca lege exista, poti citi aici despre ea:
https://vedemjust.ro/violenta-scolara-2/
Sper sa iti gasesti curajul si sa vorbesti cu persoanele care te pot ajuta!
Singurul lucru care te poate ajuta este munca cu propria persoana. Fa terapie. Cu un sfat-doua nu rezolvi nimic. Lucrurile astea nu pot trece peste noapte, trebuie sa le descoperi radacina, sa vorbesti despre ele, sa iti pui intrebari si abia atunci poti actiona si sa faci ceva in aceasta privinta. Este greu, dar nu imposibil.