Imagineaza-ti ca persoana cu care vorbesti esti tot tu. asa nu o sa mai fi asa timid... sau evita cat poti contactul vizual... te poti uita la nasul acelei persoane, asa nu o sa isi dea seama ca esti timid. Nu fac misto! La mine faza cu nasul chiar a mers, chiar daca suna foarte aiurea ))
Știu că e un răspuns banal, dar încearcă mai întâi să vorbești cu colegii tăi de școală/facultate, cu cei cu care încă nu ai mai vorbit așa de des. Încearcă să-i privești în ochi când îi vorbești. Și eu eram și încă sunt timidă, dar metoda aceasta mi s-a dovedit să fie eficient. :-)
Deea întreabă: