Pune o întrebare

Adolescenţi

în 17 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Am o problema am mainile foarte subtiri. M-am apucat de vreo 3 zile sa fac flotari asta seara am reusit sa fac 70 odata.Credeti ca este bine? Si as mai dorii niste exerciti fizice pentru musculatura mainilor gen flotari.Si daca as lua proteine m-ar ajuta cu ceva tinand cont ca nu pot merge la sala si nici acasa nu am gantere.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Martie 2011 | a răspuns:

Dute la sala.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Pai trebuie sa faci exercitii zilnice, sa mananci foarte bine si...cam atat. incearca sa cumperi gantere, haltere etc

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Salut geo... apuk-te de exercitii si nu te lasa de ele pana nu te faci cu o musculatura bengoasa winking hai ca poti hee hee winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Ianuarie 2014
vladonelu33 întreabă:

Am 14 ani si de anul trecut am inceput sa fac exercitii fizice acasa. Exercitiile includeau flotari(maini departate, diamant, mainile normale), abdomene, gantere, flexoare, tractiuni(pentru...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Decembrie 2014
smecheriyee întreabă:

Buna TPU asi dori sa fac exerciti pentru musculatura acasa dar fara gantere si greutati vreau sa- mi dati un program pentru flotari si ce sa manac sa cresc in masa musculara si sa- mi ziceti va rog abdomenele...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2011
Loolsae întreabă:

Buna! Vreau sa imi intaresc musculatura picioarelor, vreau sa ma apuc iar de alergat, poate chiar din seara aceasta. 1.Cam cat ar trebui sa alerg in prima faza, tinand cont ca au trecut cateva luni...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 28 Februarie 2016
AlexandruAAA întreabă:

am o problema. Am 16 ani 175 inaltime si doar 53 de Kg. De peste 1 an de zile am ramas la aceias greutate. De circa 3 luni m- am apucat de exerciti cu gantere acasa pentru am mari masa musculara...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2011
Adynna_9523 întreabă:

Saloot-Am de gand sa ma apuc sa fac exerciti pentru acasa (Flotari, abdomene, gantere Etc) si ma intrebam daca aceste proteine ma vor ajuta sa iau in greutate sau si sa pun ceva masa musculara pe mine;...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
litere123 întreabă:

Țin post de vreo 2- 3 ori pe lună, dar de curând, a doua zi după post am stări de amețeală și greață; mă strânge stomacul și îmi vine să vomit. Sunt obișnuită să mănânc o masă pe...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Tuga7 întreabă:

Salutare! Ma gândesc de câteva zile sa imi cumpar un cross dar nu stiu exact ce cross sa imi iau(sunt începător si am 1, 85m) Ma puteti ajuta cu un sfat?

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
elena2312131 întreabă:

Buna! m ar interesa universitatea din oradea fse.in ce consta admiterea?

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Andra0987654321 întreabă:

Si a mai luat cineva spray pentru acnee de pe actiwskin? Cat durează sa scapi de acnee? Este bun spray ul?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca mi- a scris ospatarita pe servetel ca sa am pofta buna si a pus si inimioare de acolo de unde mi am cumparat ieri si azi de mancare meniul zilei inseamna ca ma place? Sau poate ca la toti oamenii ...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii