Am o problema cam mare..deci am 15 ani 188 inaltime si 87 kg.As vrea sa mai slabesc deoarece nu ma simt bine..Am fost la un medic si mi-a spus "Baiete trebuie sa intelegi ca asta este constructia ta..nu poti sa fi mai slab, si chiar daca o sa slabesti o sa slabesti in timp nu acum deoarece esti inca in crestere"Eu as vrea sa imi spuneti cum as putea sa dau cel mult 10 kg jos..as fi foarte multumit.deci am cam renuntat la paine, si sport fac dar nu prea am timp de aceea vreau o dieta.Eu ma trezesc la 8:00 invat pana la 10:00 dimineata ma imbrac si plec la scoala.iar apoi de la 12:00 ziua pana la 6:00 numai invat + drumul pana acasa se face 7, iar apoi vin acasa scriu si nu mai am timp de nimic..de aceea vreau un regim.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 25 Noiembrie 2016 | a răspuns:

Incearca sa faci sport zi de zi. Dimineata La Pranz Seara
Mananca sanatos, fara dulciuri.
Mananca dimineata o salata dupa-amiaza ceva cu legume si seara ceva, o carne slaba, o salata sau un sanvis.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Octombrie 2013
BitKode întreabă:

Am o problema cam mare..deci am 15 ani 188 inaltime si 87 kg.As vrea sa mai slabesc deoarece nu ma simt bine..Am fost la un medic si mi- a spus "Baiete trebuie sa intelegi ca asta este constructia...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2016
TheGodfatherDumDeeDum întreabă:

Am 15 ani (fac 16 in aprilie), am 1.75 si 60 de kg. Nu zic ca arat chiar slab dar vreau sa ma ingras si pur si simplu nu stiu cum. La scoala am ore dupa masa, ma culc la ora 2 dimineata si ma ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2011
Alexa_4667 întreabă:

m-ati ajutat pana acum, sunt sigura ca voi afla si acum raspuns la intrebarea mea. Am inaltimea de 165cm si 60 kg. Am picioare foarte frumoase, dar problema mea cea mai mare este burtica! Spuneti-mi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2012
ιυвιтα întreabă:

As vrea sa slabesc cam 10 kilograme, adica sa ajung de la 64 la 54 kg..am 1, 70 cm. Am inceput sa tin un regim, nu foarte strict, am renuntat la dulciuri, paine, paste, sucuri, lactate si ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2011
Doo întreabă:

Um hey, as vrea si eu un regim de mentinere.Am aproape 14 ani 1, 60, pe acolo si 46 kg.As vrea sa mai slabesc un kg sau sa ma mentin.Sugestii?

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Marileena28 întreabă:

Buna TPU! Dacă un baiat îți imită gesturile, râde la glumele tale și mereu spune ca înțelege ceea ce explici, înseamnă ca te place? Sau e doar o simpatie și nimic mai mult?

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Sakucliuraujsks întreabă:

Buna mă ajută va rog și pe mine cineva cu un cod gratis și valid de invitație pentru anime Nexus?

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
EmiliaGardosED20212 întreabă:

Buna seara. La ce se referă acest proverb "la pomul laudat sa nu te duci cu sacul" nu am mai auzit-o pana acum. mi-a zis-o cineva și nu stiu dacă sa o iau in nume de rău sau nu. Multumesc

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii