Am si eu o nelamurire si v-as fi recunoscatoare daca m-ati ajuta. Eu am 15 ani, nu sunt grasa dar am bratele grase de la umar pana la cot. A venit vara si nu pot purta un tricou normal, ca am brate uriase.Azi dimineata am inceput sa plang din cauza asta.Va implor imi puteti spune si mie niste exercitii fizice pentru subtierea bratelor? Dar eu NU vreau in nici un caz sa fac muschi, doar vreau sa ard grasimile de pe brate. Eu nu mananc fast food-uri, mananc doar salate, cereale integrale si supe.Problema mea este ca nu fac sport.Va rog tare mult sa imi dati niste sfaturi, exercitii, orice.Multumesc frumos.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 25 Iunie 2010 | a răspuns:

Pai fa ceva sport. exercitii la spaliere de exemplu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iunie 2010 | a răspuns:

In primul rand, eu ti-as spune sa nu te intristezi din cauza asta, fiecare are un defect mai mult sau mai putin vizibil. Dar uite, eu zic sa intrii pe youtube, scrii exercitii pentru brate, si acolo vei gasi multe rezultate. kiss

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iunie 2010 | explică:

Credeti ca sunt bune cele de la Aerobic? Adica fetele alea au muschi, eu nu vreau :-

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Iunie 2010
Mihaela_5169 întreabă:

Am si eu o nelamurire si v-as fi recunoscatoare daca m-ati ajuta. Eu am 15 ani, nu sunt grasa dar am bratele grase de la umar pana la cot. A venit vara si nu pot purta un tricou normal, ca am brate...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2009
AliNuTzA_9627 întreabă:

Am o nelamurire cerealele integrale ingrasa:D? Desajunez cereale integrale cu lapte si parca ma vad mai grasa:(:-? si imi pare ca am muschi:((... Faci muschi de la cereale:(? Multumesc anticipat:* ? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2017
AlexAlxAlex întreabă:

de ceva timp mananc de la un fast food din zona si am pus ceva grasime pe mine, cei drept ca nu foarte mult, stiti vreun regim sanatos (adica ce sa mananc si cand sa mananc), exercitii fizice...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2019
OanaDima întreabă:

Are rost sa fac exercitii fizice daca nu mananc sanatos? Gen nu mananc fast-food,dulciuri,etc, mananc mancare facuta de maica'mea(ea nu gateste gras);)))

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2019
donird233 întreabă:

Scuzati categoria. De o vreme eu doresc sa ma ingras si am inceput sa mananc fast food si cat mai mult si bine posibil. Stiu ca nu e sanatos sa mananci fast food dar nu e problema. Dorinta mea...? (mai mult)

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 31 minute
Filisan123 întreabă:

Am dat o comandă pe Notino la ora 00:30 și am plătit cu cardul, mi- a apărut ca a fost totul cu succes mi- a zis să revin pe pagina principală ca este în așteptare plata, dar încă nu mi- a ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Anonim18393982 întreabă:

Salut TPU! Deci eu locuiesc împreună cu părinții într- un apartament cu trei camere (sufragerie, dormitor mare, dormitor mic) înainte să mă nasc eu părinții mei au demolat peretele care unește...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
patrizia696 întreabă:

Hey am 2 probleme : unu: am incercat sa vorbesc cu un utilizator in privat dar imi zice ca cei care au categoria de junior nu pot face asta. doi: imi zice ca utilizatorii cu emailul neconfirmat nu pot ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
patrizia696 întreabă:

Pentru recedaniel1: Mai stii ca mi-ai zis ca vrei sa vorbim in privat? Am incercat dar imi zice ca cei care au statutul de juniori nu pot trimite mesaje altor utilizatori in privat.

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii