Si eu am avut aceeasi problema.dar m am ambitionat si am inceput sa am incredere in mine..am inceput sa ma maturizez cat pentru varsta mea desi am 14 ani si gandesc altfel..in primul rand incearca sa ai incredere in tine si sa nu pui la suflet orice, o sa te ajute in comunicare, nu te gandi la momentul in sine, gandeste te ca va trece repede si asa va fi. oamenii straini sau prieteni noi nu te vad asa rau cum crezi tu..incearca sa fii comunicativ/a si o sa vezi ca lucrurile vor veni de la sine.Bafta!
Da, pot. Doar un sfat, sa nu iti pese de nimic. Pur si simplu socializeaza.
Acum nu stiu ce grup ai tu ca sa iti zic putin mai bine cum sa socializezi dar iti dai seama daca iei putin sfatul meu si il digeri.