| RaLuCa_7165 a întrebat:

Salut as vrea sa stiu si eu ce inseamna un stil de viata sanatosthinking
Imi putei face si mie va rog frumos programul unei zile sanatoase? Incepand de la 7 dimineata pana la 10 searabig grin
funditawinking

1 răspuns:
| Adry05 a răspuns:

Nu stiu sa-ti zic exAact un program de la. la. dar iti pot spune in ce consta o viata sanatoasa:
-sa bei minim 2l de apa pe zi
- sa mananci cat mai multe fructe
-cat mai putine prajelisi cat mai putine alimente ce macelarie [salamuri, sunca etc.]
Cam asta inseamna, sa mananci ca si cum ai tine regim cu exceptia ca poti manca cat doresti, doar sa nu plezneasca burtahee hee
A si sport am uitat sa mentionez, scuzehappy. Sper ca te-am ajutat! Succes!:*happy