| x2gk9r a întrebat:

Salut...as vrea un sfat.
Noi cateodata trebuie sa facem exercitii la sport ca sa ne dea nota doar ca eu nu stiu sa fac flotarile si nu stiu ce sa fac ca sa nu ma fac de rusine...de cateva zile tot la asta ma gandesc...

6 răspunsuri:
| darrio2007 a răspuns:

Fă exercitii acasă.

| Violleta2022 a răspuns:

Inveti sa le faci acasa, lucrand zilnic si cand dai probe la scoala, vei stii sa le faci corect.

| dullcat a răspuns:

Buna.E relativ usor sa faci flotari.Eu cred ca sunt exercitii mai grele de facut la sport.laughing Ai primit deja linkuri foarte utile, deci foloseste-le, exerseaza acasa. Nu toti colegii tai sunt antrenori de sport care stiu sa faca perfect orice exercitiu/rutina, prin urmare stai linistit, majoritatea se simt si gandesc exact ca tine.Totul va fi bine.

| StoicAnalysis a răspuns:

Stai in pozitia de flotare, cu corpul drept ( nu cobori si nici nu ridica fundul ). Mainile sa le ai asezate drept sub umeri, coatele sa fie putin inclinate spre exterior, ca sa nu pui presiune prea mare pe umeri. Dar doar putin inclinate. Apoi mentinand pozitia asta, le faci pur si simplu, indoind incheieturile de la coate.

| MAteiLaAjutat a răspuns:

FAci flotarile.