| alexhandsport a întrebat:

Salut baieti si fete! big grin
Sunt si eu un adolescent care a castigan un abonament pentru un an la sala de fitness sau la inot, trebuie sa aleg. Ce sa aleg 3 ore pe saptamana de fitness sau 3 ore pe saptamana de inot? Sunt in confuzie, fintess sau inot, ce sa aleg, sfaturi pro si contra va rog?
P.S : Aboonamentul 3 de la primarie si imi iermite 1 intrare pe saptamana timp de 3 ore la fitness sau inot timp de un an.

3 răspunsuri:
| 4Andu a răspuns:

Eu as alege innotul, pentru ca in acest sport iti dezvolti toti muschii, mai ales cei pectorali, abdominali, si cei ai spatelui. Ca sa nu mai vorbim de biceps, triceps si antebrat + picioare. Este un sport antrenant si ti-l recomand cu mare incredere. L-am practicat si eu timp e 5 ani.
Fitness-ul e pentru tonifiere/mentinere si mai mult pentru un echilibru.
Sper ca te-am ajutat!

| alexhandsport explică (pentru 4Andu):

Chiar daca sunt mai plinut functioneaza inotul intr-un an, se vad ceva rezultate?

| 4Andu a răspuns (pentru alexhandsport):

Sigur ca da, innotul si fumatul laughing dar nu-ti recomand sa te apuci de fumat ( scuze pentru intarzierea raspunsului )