Pune o întrebare

Adolescenţi

în 13 Septembrie 2010 | a întrebat:

Care stii de ce ma intapa deasupra coastei drepte cand las capul pe spate sau imi intorc privirea spre dreapta. Am uitat sa specific ca aceasta intepatura ma doare de cand am facut niste exercitii pentru brate(presupun). Deci sa va explic ce-am facut : Stau drept cu mainile pe langa corp cu spatele langa marginea de la pat, ma las jos pana cand ating marginea patului cu palmele. E ca si cum ai sta cu fundul pe marginea patului numai ca tii doar palmele pe marginea patului, fundul iese in fata marginii patului si ma cobor/ridic de 10 ori a cate 3 serii. Este posibil sa ma doara de la exercitii?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 13 Septembrie 2010 | a răspuns:

Da, este posibil. Dupa cum stii, cand incepi un program de exercitii, mai intai faci incalzirea. Tu nu ti-ai pregatit acei muschi. Mai e posibil sa fi racit "raceala intercostala"-sau cam asa ceva. Cedeaza cu o aspirina, daca nu ai interdictii la aspirina. Daca persista problema, mergi la medic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Septembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Cred cu siguranta ca de la atatea exercitii pentru ca si eu am patit-o acum 1 luna si mi-a trecut printr-un simplu masaj la spate

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Noiembrie 2011
Sorin19 întreabă:

SAll Am 14 ani si am gantere de 10 kg fac binisor cu ele vreo 180 de serii (mainile drepte pe langa corp apoi ridic ambele gantere pana la piept de 10 ori) Ce exercitii recomandati la varsta mea? argumentati...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Iulie 2014
stefanfanu întreabă:

Buna TPU.Am inceput sa fac "sala" acasa, deci nu am "unstensilele" necesare, am doar o gantera, si sper sa- mi mai fac eventual inca o gantera.A- si vrea sa- mi spuneti daca programul pe care mi l- am ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2011
alinutzu_6299 întreabă:

as dori si eu sa stiu cum e mai bine sa faci abdomene cu mainile la cap sau cu mainile pe langa corp sau daca exista vreo diferenta(eu simt ca ridic o greutate mai mare daca am mainile la cap)...multumesc? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2014
Paul1126 întreabă:

Vreu niste exercitii de flexibilitate pentru Baieti. adica de ex nu pot sta pe spate si sa ridic bicioarele la 90 de grade drepte, nu pot sa stau drept si sa atung cu mainile varfurile picioarelor...

1 răspuns
trimisă pe 5 Iulie 2011
TheScamy întreabă:

PARTEA A 6A: -Era incredibila. Fara ea eu nu as fi fost acum cu tatal tau.Chioar daca a murit si asta ia intristat pe toti din familie a murit impreuna cu barbatul pe care il iubea si sunt sigura ca acum...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
croissant întreabă:

Bună seara, mi-am dat demisia de la locul de munca! Dacă nu vin să restitui echipamentul care consta in doua tricouri și hanorac îmi poate face ceva din punct de vedere juridic?

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
litere123 întreabă:

Am făcut o comandă pe sinsay, acum aproximativ o lună, cu plata online. La o săptămână, am fost anunțată că aceasta va avea întârziere 2- 3 zile datorită numărului mare de comenzi. A trecut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Julyly2089 întreabă:

Bună, la 18 ani vi se pare ceva necesar sa dai de permis? Eu fac 18 ani în vara și încă sunt la liceu și nu prea am intenții sa dau de permis, dar mulți colegi, aproape toți dau. Eu stau la...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
patrizia696 întreabă:

Hey sunt eleva in clasa a 8 a si voiam sa precizez faptul ca la noi in clasa se face secret santa (nu stiu daca ati auzit de asa ceva pana acum dar asta e partea a doua : ) ), iar mie imi place de un ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii