Pune o întrebare

Adolescenţi

în 2 Septembrie 2020 | a întrebat:

Salut, ce as putea manca ca ultima masa, la ora 17? Ceva care nu îngrașă

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 2 Septembrie 2020 | a răspuns:

Trebuie sa mănânci în cantitate mai mică.
Dieta se bazează pe consumul de calorii (asa se calculează cum sa nu te îngrași). Eu de exemplu la 56 kg și 1.60 trebuie să consum zilnic 2.000 calorii ca sa mă mențin, dacă vreau să slăbesc trebuie să reduc acest număr.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Septembrie 2020 | a răspuns (pentru aneliram):

Https://m.csid.ro/calculator-calorii

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 3 Septembrie 2020 | explică:

Eu am 14 ani, am 165 și 69, 30 kg, și am calculat și trebuie sa mănânc cam 1400 ca să slăbesc 1kg pe sap

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Septembrie 2020 | a răspuns:

Salut, incerca sa mananci fructe. Sau orez fiert in abur.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Iulie 2012
d3utzsa întreabă:

painea ingrasa? adica daca as manca mai multa paine m-as putea ingrasa? k vreau sa ma ingras dar nu pot:(

9 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2011
PDM2000 întreabă:

Cum as putea slabi? ce as putea manca? da sa nu ingrasa de cate ori pe zi? si in afara de sport...

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie 2011
SchiZz20CMrecords întreabă:

am si eu cateva intrebari la care rog sa ma ajutati promit ca va voi rasplati cu fundita si voturi :) Spuneti-mi si mie ce sa fac pentru a avea un stil de viata sanatos? Ma refer prima masa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2018
Suki08 întreabă:

Ce as putea manca ca sa slabesc? Sa nu mi enumerati mancsruri sofisticate, ceva care isi permite oricine, pateul vegetal ingrasa?

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie 2010
alyna_9184 întreabă:

Ce pot manca pentru a nu ma ingrasa?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Rbeecaruj întreabă:

Bună am 19 ani și de o săptămână îmi amorțește piciorul drept brațul câteodată și bărbia simt așa și o durere la bărbie amețesc și am dureri de cap tot așa pe partea dreaptă am fost...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
bianca37 întreabă:

Bună, am o întrebare dar va rog, fără misto. am visat aseară ca eram cu prietena mea și a aruncat o brichetă pe jos și a explodat tot pe pământ și lângă era un Jiu, în care era o femeie...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Zapada890 întreabă:

Bună ce materi o să am dacă merg la ospătar bucătar (profesională) la liceul tehnologic Valeriu Braniște?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Crystal2004 întreabă:

Daca cineva nu folosește Snapchatul o zi, poate sa ii urce scorul snap?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 Februarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ce parere aveti despre stirile care sunt acum despre puff daddy? Sunt adevarate sau false? Ce parere aveti voi?

34 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca mi- a scris ospatarita pe servetel ca sa am pofta buna si a pus si inimioare de acolo de unde mi am cumparat ieri si azi de mancare meniul zilei inseamna ca ma place? Sau poate ca la toti oamenii ...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie
vikirikimiki08 întreabă:

Buna! Tipul cu care am vorbit vreo 8 luni de zile, a pus brusc pauza si acum imi reactioneaza la pozele de la story. Credeti ca ar cauta un mod de a se baga in seama cu mine?! Eu una nu vreau sa ii scriu...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie
Anonimhack35 întreabă:

Acum cateva zile m- am despărţit de iubita mea, am fost împreună 2- 3 luni, dar vorbeam de aproximativ 1 an şi jumătate Cand am început să vorbim fiind la liceu amândoi eram introvertiți și...? (mai mult)

33 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii