Salut.
Ce i de facut cand efectiv te simti singur, mai exact ca esti singur, cand nimic nu-ti iese cum vrei, cand nu ai chef de absolut nimic, cand ai vrea sa fii popular ca ceilalti, dar nu-ti iese. cred ca trec printr un fel de depresie
Funda

Psiholog? Cam ala te ajuta cand treci prin feluri de depresie.

E destul de populara depresia asta pe TPU in ultimul timp.

Si eu m-am confruntat cu problema "popularitatii" la inceputul liceului si voiam mai mult decat orice sa am o anume "faima" in liceu, sa fiu ca toti astia "maturi" si incercam astfel sa socializez in primul rand cu oameni care nu-mi plac pentru a fi bagat in seama.Incepeam sa ma schimb, pentru a fi bagat in seama.

Pana m-am plictisit.Pana am descoperit ca mi se rupe.Pana am descoperit ca toti astia "popularii" sunt niste idioti in mare parte si am inceput sa am o mare antipatie pentru oamenii din jurul meu in acelasi timp.
Chestia asta mi s-a dezvoltat progresiv pana am ajuns sa-mi pun in practica conceptele pe care le am si sa fiu aproape in totalitate singur cand ma aflu printre oameni.
Nu prea vorbesc cu lumea, fumez singur in curte, cand absolut toti au "gasti" sau vorbesc cu prietenele/prietenii lor.

Si stii ce?
Ma simt genial.
Ia-mi exemplul.

E o idee si ce zici tu, dar de exemplu pui o poză pe Facebook/insta, faci 10 like uri, te faci de necunoscand pe nimeni

Exact!
Asta e ideea.
Sa nu-ti pese!

Ai si tu dreptatea ta, dar asa esti practic inexistent, nu te aprecieaza nimeni, pe ăia populari ''idioti'' măcar ii aprecieaza cineva, se distreaza, se bucura de viata

Ai multe de învățat...
Lăsa, te las pe tine sa descoperi ce ai de descoperit.
Daca e, o sa o faci.
Daca nu, nu.

Intri pe siteuri si astepti sa iti planga altii de mila. sau iti scoti capul din anus si faci o schimbare in bine. indiferent care e.

Trebuie sa te trezesti la realitate.
La realitatea aia in care traiesti, realitatea aia in care nimanui nu-i pasa de tine daca nu are nevoie de ceva de la tine, realitatea aia in care nimeni nu te ajuta cu nimic, realitatea aia in care daca vrei sa realizezi ceva trebuie sa incepi sa muncesti singur pentru asta,
Deci altfel spus nu astepta o minune, nu astepta ca un raspuns de aici sa te scoata din depresie.
TU, repet TU esti singurul care poate iesi din depresie.
Trebuie sa te gandesti daca ai motive concludente pentru care sa te simti asa, si iti garantez eu ca nu ai, tot ce simti tu e rodul inactivitatii, ca stai mereu si iti plangi de mila in loc sa faci ceva pentru a schimba asta.

Buna!
Sfatul meu psihologic:
-invinge orice forma de emotie negativa, de teama!
-refuzul de a ierta implica in mod necesar povara timpului psihologic.
-prezentul este tot ce vei avea vreodata.
-viata ta, este in aceste moment.
-viitorul este o replica a trecutului.
-cand mintea ta este impovarata de trecut, traiesti aceleasi lucruri.
-calitatea constiintei din prezent da forma viitorului, care nu poate fi trait decat in clipa de acum.
-identifica-te cu mintea, observa gandul, nu-l analiza!
-asculta linistea din spatele oricarui sunet!
-observa cromatica, nu interpreta!
-modifica-ti gandul, sau accepta-l!
-modifica-ti starea, sau accepta starea!
-simte corpul tau interior, scufunda-te in iluminare!
-traieste clipa de acum, prezentul etern, profund!
-nu exista salvare in timp, nu te poti elibera in viitor de problema ta.
-prezenta in clipa de acum este cheia libertatii.
-nu poti fii liber decat acum.
-anumite lucruri din trecut n-au mers asa cum ai dorit.
-iti manifesti o putere sa mergi mai departe, de ce s-a intamplat in trecut.
-te impotrivesti lucruriilor care exista deja.
-speranta te concentreaza pe viitor, neaga prezentul, neaga fericirea ta.
-situatia ta de viata exista in timp.
-viata ta exista acum.
-situatia ta de viata este o constructie a mintii.
-viata ta este reala.
Ideologii personale.Aleg sa renunt la depresie/ingrijorare/teama/dezamagire pentru ca:
-apare in urma constientizarii a unui lucru gresit.
-este rezultatul prejudecatiilor.
-sunt trist pentru ca sunt intr-o stare de regret.
-am o mare neplacere si suferinta.
-am o minte impovarata cu impotrivire.
-sufletul meu este incatusat, in suferinta, in judecata pacatului.
-am de ce sa ma ingrijorez.
-am o stare de depresie.
-sunt captat in necuratie si suprare.
-sunt singur impotriva cerului.
-sunt nefericit si neimpacat.
-sufletul nu s-a detajat de trecut si de viitor.
Ideologii personale.Aleg fericirea, consta in urmatoarele idei:
-fac ceea ce imi consoleaza binele.
-fac ceea ce ma bucura pe o perioada lunga de timp.
-fac totul profund, din inima, nu din minte.
-renunt la orice modalitate de pacat.
-pot cu adevarat sa ma identific cu mintea.
-vreau sa il pot contempla pe Isus Hristos, regele sfintiilor si al ingeriilor, in purificare, slava si in gloria pentru eternitate.
-sunt impacat cu trecutul, m-am iertat.
-traiesc curat prezentul.
-prezentul etern imi da bucurie.
-ma pot bucura de clipa de acum.
-nu mai am de ce sa imi fac griji.
-simt sanatatea si viata din mine.
-am o minte iluminata, purificata.
-de astazi(data), mi-am schimbat viata radical.
-ma detasez de pacat, de ce nu-mi aduce fericirea si pacea.
-confer o viata noua.
-nu ma mai intereseaza ce mi-a placut candva.
-imi consolidez sanatatea si bucuria.
Iti doresc toate aceste acumulari psihologice facute de mine, sa le contemplezi!