| neostarca a întrebat:

Salut, vreau sa va intreb o chestie, de un timp am inceput sa beau doar apa si imi mai e pofta de suc cateodata si mai beau odata pe zi sau la doua, o doza de suc, e ok?

Răspuns Câştigător
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Da. Apa e foarte benefica pentru organism, mai ales în aceste zile călduroase, hidratează.
O doza, două de suc băute o dată la două zile nu dăunează cu nimic, mai ales dacă sunt genul care conțin 0 zahar. happy

| StoicAnalysis a răspuns (pentru anonim_4396):

Orice bautura dulce are zahar. Daca nu scrie cuvantul zahar, asta nu inseamna ca nu are o forma de zahar acel suc. Cum ar fi : stevia, "indulcitori naturali", fructoza, lactoza, etc.
Sunt aproximativ 50 de denumiri pentru zahar ( sursa: https://nutriblog.ro/943/peste-50-de-denumiri-diferite-pentru-zahar.html )

4 răspunsuri:
| Violleta2022 a răspuns:

Nu-i ok, fiindca sucul contine foarte mult zahar, care este adictiv.
Cand iti este sete, bea apa, ca-i cea mai sanatoasa!

| dullcat a răspuns:

Nu e chiar ok. O doza are foarte mult zahar.Inainte beai mai multe pe zi? Cand ajungi la o doza pe saptamana atunci e acceptabil. Deocamdata una pe zi e boala curata, considerand cantitatea maxima de zahar recomandata pentru consum zilnic.

| neostarca explică (pentru dullcat):

Inainte beam foarte multe