Habar nu am cum poti sa slabesti ¨5 km¨. dar 5 kg e alta smecherie
Probabil ca trebuie sa-i alergi pe aia 5 km care vroiai sa-i slabesti de prima data.
Iti dau o reteta care daca o tii cu stictete se intampla ca in titlul ei: "9zile 9kile" : -de baut numai ceai neindulcit
-primele 3 zile doar mere si portocale (fara masura)
-urmatoarele 3 zile legume fierte doar in apa (fara ulei sau sare)-fara masura...mananci cat poti
-ultimile 3 zile orez fiert in apa DOAR APA- cat poti, fara masura
Daca decizi sa al tii SUCCES
Stai linistita. La cata autostrada avem noi, suntem cu totii "slabiti" si nu numai de kilometri.
Cat despre slabit. tu. arati ok!
Pai... e posibil sa nu fie de la mancare... e posibil k glanda ta sa nu iti permita sa slabesti mai mult...asta daca zici ca nu prea mananci si ca faci si sport... tine o dieta drastica, insa fara a te infometa sau cine stie...sa devii anemicacu grija si in plus... esti inca la pubertate... vor avea loc multe schimbari in corpul tau:*